Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Блогер

Верхний пост

В мой дневник стало заходить много гостей, и я решила, что пришло время для верхнего поста.

Хочешь чаю, кофе, что-то покрепче? Итак, начнем знакомиться. Меня зовут Полина, мне 33 34 35 лет, 36 лет. Только сейчас я начинаю жить осознанной и интересной жизнью, мне есть о чем рассказать тебе. Начинала я этот блог очень давно, но особенно не вела его, наверстываю упущенное.

Живу я в Москве. Живу с подругой. У нас двое собак: чихуахуа Динки и двортерьерьер Луна.
С ними можно будет познакомиться у меня в инстаграмме: @polinasaharova

По специальности я провизор (многие люди почему-то не знакомы с этой профессией, надеюсь ты к ним не относишься), но я очень люблю писать.

Если уже по порядку, то пишу я с детства, но под воздействием общества и, наверное, собственных тараканов, однажды поняла, что писать не моё и прекратила это занятие. Только недавно я встретила человека, который меня убедил в обратном.

Я несколько месяцев отзанималась на курсах журналистики и нашла работу в социальных сетях. Теперь я пишу там интересные посты, посещаю мероприятия, которые освещаю в интернете. Также мне иногда заказывают тексты для сайтов.

У меня есть основная работа. Я работаю в государственном учреждении химиком.


Collapse )

А теперь поехали!

Яндекс.Метрика


Buy for 20 tokens
Buy promo for minimal price.
Позитив

Некачественные продукты в Пятерочке и Дикси.

Мы зареклись покупать консервы в этих магазинах.

Сначала Дикси. Эконом вариант. Продукты сравнительно недорогие. Купили кильку в томатном соусе. Итог у Мичиру: отравление со всеми вытекающими. Пила полисорб.

И вчера в "Пятерочке" так захотелось солёного, что взяла форшмак, и как-то на дату не посмотрела.

Открываем дома, а там запашок уже. И дата просрочена на 10 дней. Написали претензию. Нам сказали: "приезжайте, обменяем!" И в итоге, мы не поехали. Бензина больше сожжешь, поскольку эта "Пятерочке" совсем не рядом с домом.

Вроде живы здоровы. Выпили полбанки Полисорба.

Итог сей истории прост. Если покупаете в бюджет магазинах очень внимательно смотрите на даты, поскольку магазин их не проверяет, оказывается!

А если отравление, то легко можно было подавать в суд на Петерочку, чтобы возмещали понесённый ущерб!

А так хотелось солёного!
Позитив

Стоп Мусорному полигону Малинки...

Мы тут пребываем в шоке, потому узнали сегодня, что вблизи Калужского шоссе будет функционировать крупнейший в Европе мусорный полигон "Малинки"

Он будет занимать огромнейшую территорию в 65 мусорных гектаров. (Как 100 футбольных полей. Как кладбище в Ростове-на-дону)

Раньше на этом месте уже была свалка площадью 8 га, ее закрыли, и вот теперь открывают аж в 8 раз больше.

Это трындец! И в год экологии:-((( - такие новости!

Даже слезы к глазам подступают. Это все скажется на нашем здоровье и здоровье наших детей.

И вот сидишь, читаешь такие новости, и вдруг понимаешь, что возможно, "валить из страны" - это единственный вариант. Забота о себе и своих детях.

Я спрашиваю, может писать петицию. Она уже написана и собрали 54 000 подписей, но юридической силы не имеет, лучше писать сразу президенту, а потом мы читаем, что бесполезно что-то писать, все уже решено! И скоро полигон начнёт функционировать.

А ведь рядом со свалкой есть города и населённые пункты, в которых воду берут из колодцев.

Это что же? бежать? Бежать без оглядки? Продавать все за копейки, потому что если останешься, то это кранты! Болезни, онкология, генетические отклонения, мутации, бесплодие, больные дети и прочее.

На мусорку, конечно, делаются большие ставки! Это доходы, доходы, доходы и доходы!

Но а люди? Мы ? с вами?

Неужели мы ничего не можем решить, и как-то остановить это безумие?
Позитив

У бабушки совсем плохо с ногами

Мы приехали к ней, как раз тогда, когда ей делали перевязку. Она кричала на весь пансионат.

Видеть, как страдает бабушка, очень-очень больно. У неё совсем плохо с ногами. Они текут, кровят, на них образуются огромные раны. Во многом этому поспособствовало то, что она перестала ходить, а все теперь ездит на каталке.

Медсестра сказала, что здесь ничего не поделаешь, так заканчивают многие диабетиков, нужно набраться силы воли. Если обрабатывать раны, то ноги возможно сохранить.

Бабушка запросилась в туалет, чтобы запросить передышку. Ей было ОЧЕНЬ больно. Но наверное, не так больно, как человеку, сохраняющему трезвое сознание, поскольку к боли обычно примеривается ещё страдания. Бабушки было просто больно. Сознание её уже было далеко от этого места, в каких-то своих грезах и клочках бессвязных воспоминаний. Она меня уже не узнает. Говорит, что как похоже на Ленку.

Мы приехали с нашей чихуахуа Динки. У них взаимная любовь. И отдали её бабушке. И та думала, что это маленький ребенок.

Она интересовалась, когда же некая "она" успела её родить, и сколько сейчас детей. Это было трогательно через боль.

Я вдруг подумала, что бабушка не увидит своих внуков, но если и увидит, она уже не поймёт, что это её внуки.

Бабушка отвлеклась на Динку и медсестра успела сделать ей перевязку.

Бабушка все меньше реагирует на раздражители извне. Она уже не радуется так окружающему как раньше. Глаза её мутные и уже ничего не выражают. Смотрят как будто в себя.

Каждый раз плачу, когда вижу бабушку в таком состоянии. Я одна это проживаю, но ещё и Мичиру. Все остальные родственники и друзья либо очень старые и больные, либо просто абстрагировались от пожилого родственника.

Даже моя мама. Ни разу она не выразила желание помочь или поддержать. Ни материально, ни морально.

Только давит-давит. Деньгами ей помогать нужно. У неё ремонт и прочее. Все как-то совпало в одну кучу. Да ещё и работа...
Блогер

Жизнь на море. День второй. Йога на море.

Мы очень давно хотели начать наше утро с йоги. Провести её вызвалась Мичиру, так как она давно уже ходит на занятия по йоге. Присоединился даже Алексей. В итоге, занимались все, кроме Сапфира.

На природе заниматься йогой под медитативный шум волн очень понравилось. Я, конечно, поняла, что растяжки у меня никакой, делать некоторые упражнения мне сложно, но Мичиру оказалась неплохим учителем. Она показывала, как правильно.

Занятия прошли очень плодотворно. Хотя соседи (они к тому времени еще не уехали), конечно, смотрели на нас неодобрительно.

Сапфир поснимал нас на камеру.

Collapse )
Блогер

Как вы стройнеете?

С тех пор, как усиленно занялась здоровьем, подлечила все свои хронические болячки, занялась спортом, йогой, села на овощную диету (отказалась от колы, мучного, мяса млекопитающих, жареного, острого), бросила курить и свела употребление алкоголя к минимуму, я постройнела на 7 кг (с 67 до 60) и внешне стала выглядеть моложе.


Мои наблюдения за собой:

1) я стала меньше спать, чтобы высыпаться мне теперь достаточно 5-6 часов;
2) организм требует теперь гораздо меньше пищи;
3) вся некачественная пища тут же отвергается на физическом уровне;
4) мне стало хотеться больше сладостей, регулирую это шоколадкой в течение дня;
5) у меня нет теперь постоянной тяжести в животе, но я постоянно хочу есть!
6) я много пью воды!
7) без спорта не могу прожить и дня!


И в завершении: мы с Эль идем покупать мультиварку, и питаться здоровой пищей станет проще.

Расскажите о своих способах стройнеть!


image.jpg
Позитив

О красивых женщинах, Отличной газете и отличном настроении.

Сегодня я спала до последнего. Это такая редкость, чтобы я встала в 12 часов.

Сейчас я расскажу, как я провела вчерашний день, а для начала хочу поблагодарить писателя fancrimer за его публикацию «400 слов о женщинах», которая войдет во второй номер Отличной газеты.

Collapse )